¿Cómo Entrenar A Un Equipo Deportivo: Pasos Y Consejos?

Entrenar a un equipo puede ser un trabajo duro. Pero con estos pasos, puede ser un poco más fácil. Lee hasta el final y descubre aquí cómo entrenar a un equipo deportivo.

¿Cómo entrenar a un equipo deportivo?

Los pasos a seguir para lograr entrenar a un equipo deportivo son los siguientes:

• Encuentra tiempo libre. Un adicto al trabajo no podría entrenar a tiempo completo. Date cuenta de que entrenar es un compromiso. Si abandonas el primer día, mostrarás una cara muy mala de ti mismo. No entrenes si no puedes hacerlo.

• Aprende todas las estrategias y detalles de tu deporte. Te ayudará saber lo que es un home run si estás entrenando una liga infantil. Como entrenador, nunca debes dejar de aprender: los mejores siempre están estudiando y evolucionando en los deportes que aman.

• Lee libros sobre entrenamiento, habla con otros entrenadores, haz contactos. Lee un libro como 101 consejos para entrenar a jóvenes para ayudarte a empezar. Hay otras cualidades esenciales que debe poseer un entrenador ideal además de la mera educación, formación y experiencia. A continuación se indican algunos de los pasos importantes que debes dar si quieres perfeccionar tu oficio de entrenador. Los más importantes son:

• Tener objetivos y sueños es un excelente comienzo, pero necesitas acciones que los respalden. Haz un plan de todas las cosas que vas a hacer en el día a día para que se abran puertas en aspectos que nunca creíste posibles. Dedícate a tu oficio y a tu equipo.

1- Perfecciona como entrenador

Obtenga las calificaciones educativas, la formación y la experiencia deseadas. Adoptar el conjunto completo de directrices para una autogestión eficaz. Por ejemplo, hay que perfeccionar la salud, las necesidades profesionales, los requisitos de gestión del dinero y toda una serie de habilidades vitales críticas y adaptativas.

Aprender a desarrollar relaciones y a gestionarlas bien. Domine el arte de crear una atmósfera que fomente el aprendizaje.

Se sabe que los deportistas suelen rendir más cuando sienten que pertenecen a un grupo y están siempre en desarrollo. Crear una cultura de equipo puede mantener a tus alumnos motivados y en constante sinergia. Dominar la orientación completa de los objetivos y la gestión de las crisis. Ofrecer un servicio de alto valor y sesiones de alta calidad

2- Prepárate a fondo

Acércate siempre a una sesión totalmente preparado para asegurarte de que estás en sintonía con tus deportistas y puedes centrarte totalmente en ellos.

Despeja tu mente de todos los pensamientos, opiniones, juicios de valor, prejuicios y experiencias. Esto amplía tu capacidad de escucha y tu habilidad para procesar la información que estás dando y recibiendo sin interferencias y te ayuda a responder a sus necesidades.

Revisa la sesión anterior (si la ha habido) a la actual. Tome notas como recordatorio de lo que tiene que lograr en la siguiente sesión. Es posible que esto no salga según lo previsto, pero así evitarás tener que recordar en medio de la sesión de entrenamiento.

No permitas las distracciones ni de ti mismo ni de los deportistas durante la sesión.

Elimine cualquier fuente potencial de distracción, como espectadores indisciplinados o maleducados, dispositivos portátiles, teléfonos móviles y ordenadores.

Asegúrese de que su deportista aprenda algo nuevo en las sesiones. Siempre deben llevarse algo positivo de su interacción con usted. Esto debe ser confirmado por ellos, así que no dé por sentado que todo ha ido bien.

Esfuércese siempre por proporcionar una retroalimentación buena y consistente a sus atletas. Ser duro y agresivo no suele fomentar la mejora. No debe ignorar los errores de su equipo, sino que siempre debe tratar de transformarlos en lecciones.

Confirma la próxima sesión o los pasos o acciones que deben tomar de la sesión para que logren sus objetivos.

Concéntrate

Aprende a mantener la concentración y a tener presente esta lista de comprobación, especialmente la autogestión, que a menudo se descuida o se da por sentada. Si valoras tus perspectivas profesionales y tu nivel de rendimiento personal, harás lo necesario para mantenerte en forma y entusiasmado

Busca un trabajo. Si eres profesor, pregunta si hay algún puesto de entrenador en tu centro. Si no, busca en los anuncios clasificados.

No tengas miedo de pedir un trabajo de entrenador en persona. Si te dicen que no, inténtalo de nuevo en otro sitio. En las ciudades más grandes, hay muchos clubes deportivos con los que puedes contactar.

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Navega por Internet para descubrir nuevas oportunidades.

Acepta cualquier trabajo de entrenador. No esperes saltar directamente al puesto de entrenador principal. Por supuesto, tiene sentido aspirar a ese puesto, pero acepta también un puesto de entrenador asistente.

Empieza con algo pequeño. Las personas que dirigen los clubes o equipos necesitan ver lo que puedes hacer como entrenador. Tiene que haber cierta confianza en que sabes lo que haces, y en que los jugadores estarán seguros.

3- Practica tus habilidades como entrenador

Desarrolla las siguientes habilidades cuando trabajes para convertirte en ese "buen entrenador deportivo":

• La capacidad de motivar.

• La capacidad de tomar decisiones de calidad.

• La capacidad de comunicar con eficacia. Utilizar un lenguaje fácil de entender y a un nivel apropiado para el oyente para eliminar las repeticiones innecesarias y minimizar los malentendidos.

• La capacidad de proporcionar refuerzo personal sin crear una sensación de satisfacción que pueda conducir a la arrogancia. Los deportistas deben sentirse bien con su rendimiento, pero nunca deben perder el hambre de crecer.

• Reconozca sus puntos fuertes y sea lo suficientemente inteligente como para buscar ayuda cuando la necesite o delegar el trabajo.

Sé observador de cada detalle. Anticípate y espera preguntas.

Asegure al deportista cuando lo haga bien y anímelo cuando baje la concentración o el esfuerzo.

Observa cómo se produce el aprendizaje si prestas atención. Sepa que el entrenamiento tiene que ver con el deportista y debe estar dirigido esencialmente por él, por lo que, en ese sentido, no debe percibir que es el jefe.

Tenga la humildad de dar el debido crédito a quienes lo merecen. Es inmensamente importante que usted, el entrenador, aprecie los problemas del deportista y sea compasivo con ellos.

Adoptar estilos adecuados a las necesidades de los deportistas. Intentar obligarles a acatar el estilo personalizado de mejora del rendimiento del entrenador puede no ser lo mejor.

Juega a los videojuegos en "modo entrenador" o "modo manager". Escribe libros de jugadas y nuevas estrategias en tu tiempo libre. Lleva un cuaderno con lo que piensas hacer.

4- Conoce a tu equipo

Aprende los nombres de todos los jugadores lo antes posible. Averigua el nombre preferido de los jugadores (por ejemplo, James frente a Jim, Jaclyn frente a Jackie). Tabeen debes aprende sus puntos fuertes y sus puntos débiles, anota tus pensamientos en tu cuaderno.

Trabaja con sus puntos fuertes e intenta mejorar las áreas en las que son débiles. Sé amable con tu equipo. Nadie quiere recibir órdenes de una persona antipática.

Conozca a su equipo de entrenadores. Esto es válido para cualquier trabajo de entrenador. Ser amigable te hará ascender en el escalafón o tener asistentes de entrenador más felices (depende del trabajo que consigas).

No tengas miedo de dar tus ideas al entrenador principal, y revisa cualquier idea si eres el entrenador principal.

• Enseña a tu lanzador un nuevo lanzamiento.

• Enseña a tu QB una forma de salir de un atasco.

• Calienta antes de cada partido.

• Entrena los partidos.

• Utilice todos los consejos anteriores en su beneficio.

• Sepa qué hacer si su receptor se lesiona.

• Ten todas tus estrategias memorizadas.

No te quedes sentado en el banquillo durante todo el partido. Tómate tiempo para felicitar a un jugador que lo haya hecho bien, y para tranquilizar a un jugador que se haya atragantado diciéndole que sólo es un juego.

Date cuenta de que ganar no lo es todo. Siempre habrá una "próxima temporada". Pero, no obstante, intente dejar su huella. Aumentará tu seguridad laboral.

¡Sigue adelante! Una vez que hayas entrenado a un equipo de ligas menores, es posible que recibas llamadas de equipos de escuelas secundarias. Una vez que los entrenes, los institutos podrían llamar a la puerta. Luego, las universidades te llamarán.

Sigue subiendo constantemente esta montaña, ¡y algún día podrás llegar a ser profesional!

Consejos

No reprendas las malas actuaciones. Tómate un momento para pensar en lo que quieres decir y considera esto. ¿Realmente quiere un niño de 12 años que le grites por no hacer un tiro fácil? Una palabra de aliento bien programada y un refuerzo positivo constante es lo que ayudará a mejorar el rendimiento del deportista.

• Recuerda que la mayoría de tus jugadores sólo juegan por diversión.

• No dejes que el entrenamiento consuma tu vida. Haz tiempo para otras cosas en la vida.

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Cosas que necesitarás

• Libro de reglas

• Un buen cuaderno de 5 temas (para estrategias y jugadas)

• Videojuego para poner a prueba tus habilidades como entrenador (opcional)

• Zapatos y ropa apropiados

• Pequeño kit de emergencia

• Almohadillas calientes y frías

• Peróxido de hidrógeno

• Vendajes

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